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中佰康,还你正常睡眠

时间:2017-04-21 16:24    来源:软广     浏览次数:161

  睡眠充足,会让大脑也精力充沛,在睡眠期间,大脑会存储记忆,细胞进行再生和修复。当睡眠被剥夺后,人们就会变得脾气暴躁,精力难以集中,长此以往会对健康造成负面影响。那么,睡眠不好如何调理?

  睡眠环境很重要。可以从睡眠环境动手,有助于提高睡眠质量的环境应该是黑暗、安静、舒适、清爽,当然,还要不易被打扰。因此,卧室需要保持安静,保持黑暗。与此同时,注意适当饮食。在平时多吃一些能平稳血清素和转换五羟色胺(具有镇静作用的一种氨基酸)的食物,如香蕉、土豆、全麦面包、燕麦粥、温牛奶等,也有助于入睡和提高睡眠质量。

  此外,选择一款适合自己的床垫。一张好的床垫可以平衡身体各部位的压力点及提供完美均衡的全身支撑或承受力,使脊椎处于自然状态,让人们在全身放松的状态下进入睡眠,有助于人体健康。

  中佰康,专业研制、开发、生产、销售高科技健康寝具的高新技术企业,结合人体工程学、高分子材料学、物理学、传统医学等理论,运用磁、远红外、负离子的机理,先后成功研制了仿生地磁床垫、仿生地磁枕、仿生地磁坐垫、远红外负离子纳米香薰羊绒被、磁性内衣、磁性腰封等数十种高科技健康寝具产品。

  其中,中佰康仿生地磁床垫开创磁性床垫表面无任何磁性材料,磁感应强度不超过100高斯,(符合美国能源部提出的关于人体全身受磁八小时以上不能超过100GS的国际安全标准)而空间穿透力可达1米的高新技术,开辟健康睡眠养生新途径。

  在快节奏生活给人们带来的工作压力下,大家更应该关注睡眠质量,养成良好的作息习惯,重视睡眠问题,提高睡眠质量,让有效睡眠为人们带来优质的生活。中佰康,还你正常睡眠。

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